Бутерброды со шпротами и помидорами

АВТОР: zhiznvseti 0

Давненько не публиковал рецептов всяких вкусностей, которыми балую себя периодически. На прошлых выходных готовил бутерброды со шпротами и помидорами, так что сегодня расскажу о том, как их приготовить. Несмотря на то, что рецепты приготовления бутербродов обычно довольно простые, немного повозиться всё-таки придётся, но поверьте, оно того стоит.

Бутерброды со шпротами и помидорами

Для приготовления бутербродов понадобятся следующие ингредиенты:
Продолжить чтение >

Найдите 3 отличия

АВТОР: zhiznvseti 2

Сегодня на работе, сотрудница подкинула интересную картинку. Давно не занимался подобного рода головоломками, решил отвлечься минут на 5ть и таки попробовать найти 3и отличия на картинке. Просидев минут 20, нашёл как и было написано только 2 отличия, хотя казалось бы просмотрел её всю вдоль и поперёк. В общем решил выложить на блоге, может кто-нибудь таки найдёт это третье отличие. Уж больно мне интересно стало, где же оно там запрятано.

Головоломка

(Картинка кликабельна)

У кого получится найти отпишите плиз в каментах.

Жиросжигатели – путь к идеальному телу

АВТОР: zhiznvseti 0

Жиросжигатели являются пищевыми добавками, позволяющими мобилизировать жировой обмен, за счет чего происходит регуляция количества подкожного жира, что способствует похудению. Следует отметить, что жиросжигатели в равной степени популярны, как среди женщин, так и среди мужчин. Ведь пока представительницы прекрасного пола стараются привести свою фигуру к идеалу, сильная половина человечества старается нарастить мускулатуру (и тут без сжигателей жира, оказывается, тоже не обойтись).

Жиросжигатели

Типы жиросжигателей

На сегодняшний день в программу спортивного питания включаются жиросжигатели двух типов: липотропики и термогеники. Последние увеличивают температуру тела до 2 градусов, что позволяет добиться эффекта, когда организм сам начинает сжигать жиры, поскольку нуждается в дополнительной энергии. В состав препаратов-термогенетиков входят растительные экстракты гуараны, зеленого чая, кофеина и пр. Продолжить чтение >

Как похудеть, не навредив здоровью

АВТОР: zhiznvseti 5

В наше время вопрос «Как похудеть?» волнует очень многих. Причиной излишнего веса могут быть: сидячий образ жизни, неправильно питание, стрессы, гормональные изменения и заболевания, всего этого хватает в современном обществе.

Как похудеть

Сам одно время набрал немного лишних килограмм, из-за которых очень сильно комплексовал. Так что как только появилась возможность записаться в спортзал — купил абонемент, и уже через месяц регулярных тренировок лишние килограммы в области живота исчезли. Мне нужно было скинуть всего 5 килограмм, чтобы чувствовать себя уверенно, так что я довольно быстро справился с поставленной задачей. Но бывают ситуации, когда человеку нужно сбросить 10, 20, 30 и больше килограмм лишнего веса.

Как быть в таком случае?

В этой статье я постараюсь разобрать, какие условия необходимо выполнять, чтобы начать худеть.
Продолжить чтение >

Мой отзыв о мультфильме «Мадагаскар 3»

АВТОР: zhiznvseti 0

Сегодня расскажу о своих впечатлениях от просмотра мультфильма «Мадагаскар 3», который хоть и не попал в мой список ТОП 10 фильмов запланированных к просмотру на 2012 год, имел полное право попасть в него. Вообще 2012 год получается какой-то насыщенный хорошими фильмами, я даже задумался, почему составил именно список из 10 фильмов, а не из 20ти.

Усатые, хвостатые, полосатые и пятнистые… Животные входят в нашу жизнь без спроса, врываются в наши сердца и заставляют чувствовать огромное тепло и нежность, которые никогда не сотрешь. Каждый помнит всех своих питомцев, всех накормленных и пригретых бездомных собак и кошек. Однако в моей жизни нашлось место еще для четырех по-настоящему экзотических зверей, и этим летом я был очень рад увидеть их снова.

Мадагаскар 3

Африка – прекрасный континент, настоящее раздолье для диких животных. Однако… Не такие уж они и дикие, наши любимые друзья – Марти, Глория, Алекс и Мелман. А раз так, то каким бы ни был континент тайн и экзотики, но рано или поздно захочется домой. Из настоящих джунглей – в каменные, в самый центр Нью-Йорка, где навсегда оставили свое сердце четверо любимцев детворы и взрослых. К сожалению, напрямую попасть туда невозможно, и их ждет увлекательнейшее путешествие по Европе, в котором будет место и злой охотнице, желающей убить Алекса, и нашим любимым пингвинам, и… Цирку, который изменит жизни четверки навсегда. Продолжить чтение >

Питание и расход калорий

АВТОР: zhiznvseti 0

В прошлом году на новый год всем сотрудникам компании, в которой я работаю, подарили по большому блокноту. Кроме этого были ещё какие-то подарки, но речь сегодня не об этом.

Так уж сложилось, что на работе и дома писать от руки мне практически не приходится, так что блокнот благополучно пылился у меня на полке.

Недавно он попался мне на глаза, и я решил его немного полистать, оказалось, что помимо чистых листов для записи какой-либо информации там ещё есть много чего интересного.

Например, таблица, в которой указаны продукты и их калорийность, таблица с данными о том, какое количество калорий расходуется при занятии тем или иным видом спорта, международные штрих коды стран, международные размеры одежды, описание всех существующих единиц измерения и многое другое. Продолжить чтение >