Синдром хронической усталости получил официальное признание в 1967 году. До этого времени признаки упадка настроения, общей слабости, нервозности и ночной бессонницы назывались исландской болезнью или болезнью Акурейры. Еще тогда медики отмечали стремительное распространение недуга, в некоторых случаях причисляя его к масштабам эпидемии. В наши дни синдром хорошо изучен, что дает возможность корректировать его проявления и добиваться скорейшего устранения причин его возникновения. Выявлено, что действию синдрома хронической усталости подвержены люди старше 30 лет, находящиеся в трудоспособном возрасте и подверженные воздействию стрессов на работе. Они амбициозны, склонны к критическому самоанализу. Причем среди женщин количество зарегистрированных случаев встречается чаще, чем среди мужчин.
Причины возникновения:
- интенсивные умственные нагрузки;
- подверженность эмоциональным переживаниям, страхам;
- проживание в местах с неблагоприятной экологической ситуацией;
- нехватка солнечного света и свежего воздуха;
- малоподвижный образ жизни и неполноценное питание;
- недостаток сна и отдыха;
- наличие негативно влияющих на организм факторов: курение, употребление алкоголя;
- ослабление иммунной системы за счет острых и хронических заболеваний, длительного приема лекарственных средств.